Sabe aquele som irritante como o de um mosquito voando do lado do seu ouvido? Muitas pessoas sofrem com esse problema, mesmo sem um mosquito por perto. O zumbido no ouvido é muito comum em pessoas que passaram pelo processo de perda auditiva, ou problemas do dia a dia que envolvam a audição.

Há várias causas para o aparecimento do zumbido no ouvido, dentre elas:

• Fones de ouvido com volume excessivo
• Aumento da pressão sanguínea e batimentos cardíacos acelerados
• Privação da audição relacionada a idade do indivíduo
• O alto consumo de bebidas alcoólicas
• Falta de limpeza dos ouvidos (cera)
• Infecção no ouvido (procure um médico para o tratamento)
• Alto colesterol
• Exposição a música alta
• Efeitos colaterais de alguma medicação (leia a bula)
• Problemas neurológicos

Mas, normalmente, o zumbido no ouvido vem acompanhado de alguns outros sintomas, entre eles:

• Enjoo
• Suor frio
• Dor de cabeça
• Tontura

Se você tem um zumbido no ouvido, não necessariamente você tem algum problema auditivo, afinal, pode ter sido causado por algum barulho em excesso nos últimos dias. Mas se o problema persistir, o ideal é procurar um otorrino para verificar se o problema é mais sério.

Como tratar?

O zumbido pode trazer muitas consequências para quem está passando por esse problema. Falta de atenção nas atividades diárias, estresse e muito mais. Não há uma cura definitiva para o zumbido no ouvido, mas existem opções para aliviar. O ideal é que procure um acompanhamento médico para mais explicações de tratamento.

Como evitar o zumbido no ouvido?

Algumas medidas não só previnem o zumbido, mas também a preservam a audição.

São algumas delas:

• Evitar usar fones de ouvidos por mais de duas horas consecutivas
• Usar protetores de ouvido caso esteja exposto a mais de 90 decibéis
• Evitar o uso de cigarros
• Não exagerar em bebidas alcoólicas
• Alimentação saudável
• Atividade física

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